rrieping

CHUVA E 432Hz - SOLFEGGIO - RAIN AND 432Hz

Relaxe com o barulho da chuva. Deixe ela lavar a ansiedade, insónia e energias ruins. Perfeito para dormir, relaxar ou meditar. Relax with the sound of the rain. Let her wash away anxiety, insomnia and bad energies. Perfect for sleeping, relaxing or meditating.

(english below) A frequência 432 Hz é conhecida como a mais consistente na natureza e foi amplamente usada no canto gregoriano. Ela possui a característica de criar uma vibração de cura para o corpo, para a mente e para o espírito. Isso porque essa frequência harmoniza as células, já que se relaciona à habilidade da natureza para se autorregenerar. Com essa frequência, há um aumento nas atividades do hemisfério direito do cérebro, responsável pela criatividade e pela imaginação. É atribuída a ela a sintonia perfeita, capaz de causar relaxamento e tranquilidade, atingindo o corpo e a mente, permitindo a expansão da consciência e elevando o nível de percepção e o controle dos pensamentos. Dessa forma, é possível entender de maneira mais apurada os sentimentos e as emoções, reavaliar julgamentos, encontrar os motivos para as tristezas e para atingir objetivos. A frequência 432 Hz pode fazer o cérebro atingir o estado alfa da frequência 8 Hz, o que permitiria sincronizar os hemisférios direito e esquerdo do cérebro e alcançar a super consciência, importante para a auto percepção e para a aprendizagem a partir de erros e acertos. The 432 Hz frequency is known as the most consistent in nature and was widely used in Gregorian chant. It has the characteristic of creating a healing vibration for the body, mind and spirit. This is because this frequency harmonizes the cells, as it relates to nature's ability to self-regenerate. With this frequency, there is an increase in the activities of the right hemisphere of the brain, responsible for creativity and imagination. It is attributed to her the perfect attunement, capable of causing relaxation and tranquility, reaching the body and mind, allowing the expansion of consciousness and raising the level of perception and control of thoughts. In this way, it is possible to understand feelings and emotions more accurately, reevaluate judgments, find the reasons for sadness and to achieve goals. The 432 Hz frequency can make the brain reach the alpha state of the 8 Hz frequency, which would allow you to synchronize the right and left hemispheres of the brain and achieve super consciousness, important for self-perception and for learning from mistakes and successes.

Já ouviu falar em Brown Noise? O ruido marrom tem sido muito comentado nas redes sociais recentemente. Mas o que é brown noise? Ele é um ruido estático de baixa frequência que transmite uma sensação de silencio e calma para os humanos. Ideal para dormir ou se concentrar em um trabalho ou estudo. Várias referencias tratam o ruído marrom como um cancelador de ruídos externos, atuando como uma frequência inversa que bloqueia barulhos externos

Musica calma e ruido branco para aumentar sua energia.

Relaxe com o barulho da chuva. Deixe ela lavar a ansiedade, insónia e energias ruins. Perfeito para dormir, relaxar ou meditar. Relax with the sound of the rain. Let her wash away anxiety, insomnia and bad energies. Perfect for sleeping, relaxing or meditating.

Relaxe com o barulho da chuva. Deixe ela lavar a ansiedade, insónia e energias ruins. Perfeito para dormir, relaxar ou meditar. Relax with the sound of the rain. Let her wash away anxiety, insomnia and bad energies. Perfect for sleeping, relaxing or meditating.

Já ouviu falar em Brown Noise? O ruido marrom tem sido muito comentado nas redes sociais recentemente. Mas o que é brown noise? Ele é um ruido estático de baixa frequência que transmite uma sensação de silencio e calma para os humanos. Ideal para dormir ou se concentrar em um trabalho ou estudo. Várias referencias tratam o ruido marrom como um cancelador de ruídos externos, atuando como uma frequência inversa que bloqueia barulhos externos.

TEMPESTADE - CHUVA E MUSICA PARA RELAXAR E DORMIR - STORM - RAIN AND MUSIC TO RELAX AND SLEEP

PIANO NA LAREIRA - MUSICA CALMA PARA RELAXAR E MEDITAR - PIANO AT THE FIREPLACE - RELAXING MUSIC

Musica calma para relaxar e meditar.

Sons naturais são calmantes para nós. A sobre posição dos sons desse vídeo tem a capacidade de construir uma mentalidade positiva que começa no subconsciente e nos deixa mais dispostos!

(english below) Aprenda a meditar, para ajudar você a aprender a relaxar, se concentrar, se acalmar, combater a ansiedade e a insônia. Não se cobre muito. Apenas relaxe, preste atenção em sua respiração, tente perceber os detalhes nos sons, nos cheiros e no toque dos objetos e roupas em sua pele. Nem sempre conseguimos esvaziar a mente, e isso é normal. Algumas vezes precisamos permitir o fluxo de pensamentos para que eles se organizem ou deixem nossa mente. Pratique com esse vídeo quantas vezes forem necessárias, até que se sinta confortável para tentar seguir ao próximo, com mais tempo de duração. Learn to meditate to help you learn to relax, focus, calm down, fight anxiety and insomnia. It dont go too hard to yourself. Just relax, pay attention to your breath, try to notice the details in the sounds, smells and touch of objects and clothes on your skin. We can't always empty our minds, and that's normal. Sometimes we need to allow thoughts to flow in order for them to organize themselves or leave our minds. Practice with this video as many times as necessary, until you feel comfortable trying to move on to the next one, with a longer duration. 它涵盖的不多。放松，注意你的呼吸，试着注意声音、气味和接触皮肤上的物体和衣服的细节。 我们不能总是清空我们的思想，这很正常。有时我们需要让思想流动，以便它们组织起来或离开我们的思想。 尽可能多地练习这个视频，直到你感觉舒服地尝试继续下一个，持续时间更长。

Chuva para relaxar, Trovões, Tempestade Rain to relax, thunder, storm 下雨放松，雷声，风暴 Lluvia para relajarse, truenos, tormenta Regen zum Entspannen, Donner, Sturm Pluie pour se détendre, tonnerre, orage

(english below) Vamos alinhar nossa energia? Vamos praticar a respiração ativa e consciente. Inspire controlando a entrada do ar nos pulmões contando até 3. Segure o ar contando até 2. Solte o ar controladamente contando até 5. Conte até 2 com os pulmões vazios antes de inspirar de novo. Repita isso por 10 vezes, contando com os dedos das mãos. Ao terminar as 10 respirações, respire forte, enchendo os pulmões e soltando o ar com energia por 10 vezes. Repita quantas vezes quiser. Esse exercício faz seu corpo despertar. Faça pela manhã ou durante o dia quando se sentir cansado. Se já estiver bem treinado, lembre-se de concentrar a respiração completa, iniciando e terminando a respiração via abdominal, com o diafragma. Shall we align our energy? Let's practice active and conscious breathing. Inhale, controlling the entry of air into the lungs counting to 3. Hold the air for a count of 2. Release the air controlledly by counting to 5. Count to 2 with empty lungs before inhaling again. Repeat this 10 times, counting with your fingers. When you finish the 10 breaths, take a deep breath, filling your lungs and exhaling with energy for 10 times. Repeat as many times as you like. This exercise wakes up your body. Do it in the morning or during the day when you feel tired. If you are already well trained, remember to focus your full breath, starting and ending your abdominal breathing with your diaphragm.

Já ouviu falar em Brown Noise? O ruido marrom tem sido muito comentado nas redes sociais recentemente. Mas o que é brown noise? Ele é um ruido estático de baixa frequência que transmite uma sensação de silencio e calma para os humanos. Ideal para dormir ou se concentrar em um trabalho ou estudo. Várias referencias tratam o ruído marrom como um cancelador de ruídos externos, atuando como uma frequência inversa que bloqueia barulhos externos.

Um vídeo perfeito para ouvir ao acordar ou em qualquer momento que precise renovar suas energias.

Um vídeo com uma combinação pra aproveitar o verão! Musica calma e ondas do mar para transportar sua mente à um lugar de paz, relaxar e acalmar a mente.

Esse é mais um vídeo que mistura ruído branco com musica, para tirar o maior proveito desse momento de concentração e calma. O ruído branco nos traz contato com nossa natureza e situações que nossa mente considera segura. A musica de meditação traz notas que alinham nossos pensamentos e nos ajudam a concentrar, acalmar, relaxar, estudar, dormir, trabalhar e meditar.

A frequência 528 hz é uma vibração harmônica que consegue despertar a espiritualidade e trazer o equilíbrio emocional para qualquer pessoa que esteja sintonizada a ela.

As “Binaural Beats” consistem em uma técnica de som que simula áudio 3D por meio de uma ilusão acústica. De modo mais simples, podemos afirmar que são sons ou batidas que escutamos em oscilações diferentes, capazes de estimular o nosso cérebro e alterar nosso comportamento. Os sons binaurais promovem inúmeros benefícios, como por exemplo a redução do estresse e da ansiedade, estimula a memória, há um aumento da capacidade criativa e também de coordenação mental, ajuda a regular os batimentos cardíacos, traz alivio e sensação de bem-estar, além de muitos outros.

A música afinada em 396 Hz remove o medo, a preocupação e a ansiedade do subconsciente. Ela também elimina sentimentos de culpa e convicções negativas subconscientes que bloqueiam o caminho da conquista de objetivos pessoais. RUIDO MARROM - BROWN NOISE. O principal propósito desse ruído é trazer relaxamento, auxiliar no sono, concentração e foco, e pode até contribuir para gerenciar alguma neurodiversidade, como o TDAH (transtorno de déficit de atenção com hiperatividade).

Alfa é a faixa de frequência entre beta e teta. Essa faixa preenche a lacuna entre nosso pensamento consciente e a mente subconsciente. Em outras palavras, as ondas alfa nos ajudam a acalmar quando necessário e promovem sentimentos de relaxamento profundo.

A combinação desse vídeo foi pensada para unir duas funções de sons que nos deixam tranquilos. A musica possui notas que nos ajudam a focar nossa concentração enquanto o canto dos pássaros nos deixa relaxados remetendo ao contato com a natureza em um dia ensolarado.