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  2. ✅DE BIKE EM PERTH NA AUSTRÁLIA - TOP BEST NCS SONGS🚴‍♂️

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  3. Valu Zapata – Actriz – Cantante – Bailarina – El Sol de Argentina

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  4. ✔️IRONMAN KONA 2022 - SAIBA QUEM SÃO OS FAVORITOS!!

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  5. Watopia Southern Coast Road Expansion: New Zwift Roads

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  6. ✅RUSSIAN TWIST - TREINO DE CORE #core #abdominal #triathlon

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  7. ⚠️NO PAIN NO GAIN - NUNCA TREINE TRIATHLON COM DOR⛔

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  8. ✅DICA RÁPIDA DE HIDRATAÇÃO NO TRIATHLON⚠️

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  9. TRIATHLON RELAX AND MOTIVATION 😎[LOFI SOUND]

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  10. 🆓TREINO NO ZWIFT MAX AEROBIC ✔️ SEM ROLO E POTENCIOMETRO

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  11. ✅CREATINA NO TRIATHLON AJUDA OU ATRAPALHA???⚠️

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  12. ✔️[GIRO D'ITALIA] CONTRA RELÓGIO NO ZWIFT - TT DE BOLOGNA

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  13. ☢️POTÊNCIA X FREQUÊNCIA CARDÍACA:QUAL É MELHOR NO TRIATHLON?

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  14. ✅[PASSO A PASSO] COMO CRIAR CONTA E CONFIGURAR O ZWIFT🚴

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  15. ⚠️PAGAR OU NÃO PAGAR O TRAINING PEAKS - QUAL É MELHOR PRA MIM?

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  16. ✅VOCÊ SABE O QUE É CTL ATL TSB TSS - PARA VOCÊ TREINAR MELHOR

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  19. ✅4 MITOS DERRUBADOS SOBRE O TREINAMENTO DE FORÇA NO TRIATHLON

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  20. ✅DANIELA RYF PASSING BY…. IRONMAN KONA 2022 #ironmanworldchampionship

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  21. ✅🚨PAMELA E BIA NERES EM KONA 2022 - MUNDIAL IRONMAN

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  23. ✅QUEM VENCEU O IRONMAN KONA 2022 - GUSTAV IDEN

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  25. ✅NOVO PERCURSO EM 2023 - IRONMAN 70.3 RIO FICOU MUITO MELHOR

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