2 years agoSupino inclinado: inclinação do banco e ativação do peitoral superior e anterior de ombro #supinoricardowesley
2 years agoDANIAL ZAMANI LEVANTA 10KG A MAIS DO QUE O RECORDE MUNDIAL NO SUPINOCanal Força Estrutural
1 year agoHAFTHOR BJORNSSON sofre RUPTURA de PEITORAL durante o SUPINO! Minhas CONSIDERAÇÕES.Canal Força Estrutural
2 years agoLive | Shaw Classic 2022, Deadlift Sumô, Bodybuilding e Esportes Olímpicos.Canal Força Estrutural
1 year ago#005 PENSAR EM GRUPOS MUSCULARES | Série: Erros Comuns no Treinamento de Força.Canal Força Estrutural
1 year agoHafthor Bjornsson VOLTARÁ ao STRONGMAN e quer BATER mais um RECORDE MUNDIAL!Canal Força Estrutural
2 years agoDANNY GRIGSBY estabelece um NOVO RECORDE MUNDIAL no DEADLIFT de PowerliftingCanal Força Estrutural
2 years agoIvan Makarov está a caminho (FINALMENTE) do RECORDE MUNDIAL no DEADLIFT?Canal Força Estrutural
2 years agoA superiodade do Modelo Starting Strength em relação ao Stronglifts 5x5Canal Força Estrutural
2 years agoUm NOVO PASSO na CARREIRA de Hafthor Bjornsson. O que ele VAI FAZER?Canal Força Estrutural