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  2. Supino inclinado: inclinação do banco e ativação do peitoral superior e anterior de ombro #supino

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  3. O que esperar de TERRY HOLLANDS e LUKE RICHARDSON no Britain's Strongest Man 2023?

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  5. Conheça AS ATLETAS que vão estar no ARNOLD CLASSIC 2023 e a POLÊMICA nessa lista.

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  6. Live | Shaw Classic 2022, Deadlift Sumô, Bodybuilding e Esportes Olímpicos.

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  20. Supino na máquina ou Supino reto com barra? Qual ativa mais o peitoral? #hipertrofia #treino #peito

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  21. Supino unilateral no cabo ou Supino reto para estimular o peitoral?#hipertrofia #hipertrofiamuscular

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