😃 Maîtriser les pensées. Revenir au moment présent. Eckhart Tolle

👉As-tu déjà vécu ce scénario : Tu essaies de te concentrer sur le présent mais des pensées et des préoccupations toutes liées au passé ou au futur viennent te perturber. Certaines te donnent des insomnies, te découragent, te rendent triste, te font souffrir, te créent du stress ou la déprime. Dans le même temps, il existe des gens qui vivent l’esprit libre de tout regret. Il font chaque jour ce qu’ils doivent faire sans se laisser décourager par les évènements passés ou à venir. Ils sont comme le soleil qui se lève tous les jours pour les bons et pour les méchants. Ils sont dans un équilibre permanent. Ils ont une vie prospère. C’est injuste n’est-ce pas ? Et si je t’expliquais que la cause de tout cela, c’est simplement ton mental ? Et si je te disais maintenant qu’il est possible de sortir de ton mélodrame et de devenir une de ces personnes chanceuses? 
👨‍💻 Maîtriser les pensées. Revenir au moment présent. Eckhart Tolle
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👉 Prends conscience, Agis et Deviens.
👉 Mots clés: Pensées, Moment Présent, Eckhart Tolle, Oprah Winfrey, Corps de souffrance, Observateur observé, Anxiété, Déprime, Nervosité, Colère, Frustration, Addiction, Chanceux, Sommeil, Interaction, Concentration, Vivre libre, Liberté, Paix intérieure,
👉 Texte : José Berre, Crispina Messa
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