Därför är träningsbars och liknande snacks onödiga

Filmen är inspelad i februari 2023 och är därmed inte ny. Nedan är en länk till originalfilmen på Vinnarskolans YT-kanal:
https://youtu.be/wbZnaolYmBU

Åtminstone ifall du vill gå ned i vikt eller är en motionär som bara vill komma i form. De flesta energibars, återhämtnings- och sportdrycker har tyvärr mer gemensamt med godis och bearbetad skräpmat. De är i huvudsak tillverkade på billigt spannmål, innehåller stora mängder tillsatt socker (eller sötningsmedel) och är egentligen ingenting man behöver i samband med sin träning.

Därför ger jag ett enkelt alternativt förslag på återhämtningsdryck (och mål) ifall du inte har alltför långt hem från träningen. Det är näringsrikt, innehåller inget skräp och är förhållandevis billigt.

Kort om Vinnarskolan
Syftet med Vinnarskolan är att ge folk de verktyg som behövs för att kunna bli sina bästa versioner, något som inte är helt lätt i dagens värld där störningsmomenten och de kortsiktiga belöningarna är fler än någonsin. Alexander menar dock att det är fullt möjligt att övervinna dessa hinder som står i vägen för ett framgångsrikt liv och att vägen dit går genom att bit för bit ändra sina vanor. Det är det som alla former av personlig utveckling bygger på.

Vinnarskolans vision är därför att ge folk utomordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor.

Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!

Gillar du Vinnarskolan och det jag gör?
Donera då gärna en slant till antingen
Swish: 1236397772
eller
Bankgiro: 5188-3304

Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan.
Stort tack för din gåva!

Alexander Söderberg
Ordf Vinnarskolan

-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#vinnarskolan #alexandersoderberg #personligutveckling