উদ্ভিজ্জ্য এবং বীজ তেল কেন ক্ষতিকর - ডাঃ পল মেসনের আলোচনা থেকে প্রাপ্ত তথ্য

ডাঃ পল মেসনের মতে, বীজতেলের দুইটি বৈশিষ্ট্যের কারণে এই তেলগুলো মানবদেহের জন্য মারাত্বক ক্ষতিকরঃ
১। বীজ তেলের অতি অসম্পৃক্ততা হেতু এর উচ্চ বিক্রিয়া প্রবণতা
২। বীজ তেলের মধ্যে অতিমাত্রায় ফাইটোস্টেরলের উপস্থিতি
চলুন বিস্তারিত জেনে নিই…

তথ্য উৎসঃ https://youtu.be/tICJUNXfaO0