RANK DOS MELHORES EXERCÍCIOS

Nesse vídeo estaremos fazendo um Rank dos melhores exercícios da musculação para HIPERTROFIA. Me chamo Iago e vamos lá!!

E se você tem dúvidas sobre treinamento ou dieta, tenho um programa para acabar com isso, com diversas planilhas de treinamento com fácil monitoramento de carga, além de diversos videos explicativos de como treinar e também um e-book completo. Pra completar também temos uma ferramenta que faz uma dieta específica para você.
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iagorega.com.br/pernao10x

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