কিডনির বারোটা বাজানোর ৭ উপায় এবং প্রচলিত ৫টি ধারনা যা মোটেও বিজ্ঞান সম্মত নয়, বলছেন ডাঃ কেন বেরি

তথ্য উৎসঃ https://youtu.be/EMWEVSCpSqM

যে সাতটি উপায়ে কিডনির বারোটা বাজাতে পারবেনঃ
১। রক্তে অতিরিক্ত চিনি থাকলে (ডায়বেটিস হলে সর্বনাশ)
২। রক্তে অতিরিক্ত ইনসুলিন থাকলে (রক্তে বেশি চিনি থাকলে সর্বনাশ)
৩। উচ্চ রক্তচাপ থাকলে (বেশি ইনসুলিন থাকলে সর্বনাশ)
৪। প্রদাহ নাশক ঔষধ বেশিদিন ব্যবহার করলে
৫। তামাক খেলে
৬। মদ্যপান করলে
৭। অক্সালেট সমৃদ্ধ খাবার বেশি খেলে।

বিস্তারিত আছে এই ভিডিওতে।