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HIPERTROFIA DO POSTERIOR DE COXA: Agachamento é suficiente? #hipertrofia #hipertrofiafeminina
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ricardowesley
2 years agoHipertrofia das pernas: como desenvolver o posterior de coxa? #posteriordecoxa #pernas #hipertrofia
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ricardowesley
2 years agoTENSÃO MECÂNICA E HIPERTROFIA #hipertrofia #hipertrofiamuscular #hipertrofiafeminina #treino #gym
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ricardowesley
2 years agoAmplitude no agachamento e hipertrofia.Qual o ideal para o quadríceps e glúteo? #hipertrofiafeminina
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ricardowesley
2 years agoDiversas dúvidas sobre hipertrofia em 60 seg #hipertrofia #hipertrofiamuscular #hipertrofiafeminina
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ricardowesley
2 years agoHIPERTROFIA: Concêntrica x Excêntrica #hipertrofia #hipertrofiamuscular #ACADEMIA #EMAGRECIMENTO
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ricardowesley
2 years agoCadeira Flexora ou Mesa Flexora? Qual é melhor para o posterior de coxa? #hipertrofia #musculacao
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ricardowesley
2 years agoHIPERTROFIA: Máquinas ou Pesos Livres? #HIPERTROFIA #HIPERTROFIAMUSCULAR #TREINO #MAROMBA
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ricardowesley
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ricardowesley
2 years agoIntervalos de descansos curtos impedem a hipertrofia? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino
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ricardowesley
2 years agoORDEM dos exercícios é importante? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #hipertrofiafeminina #treino