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Hipertrofia das pernas: como desenvolver o posterior de coxa? #posteriordecoxa #pernas #hipertrofia
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ricardowesley
2 years agoStiff é a melhor variação do terra para os glúteos? #hipertrofia #gluteos #pernas #posteriordecoxa
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ricardowesley
2 years agoAvaliando seu TREINO: Pernas e Glúteos #hipertrofia #hipertrofiafeminina #pernas #gluteos #treino
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ricardowesley
2 years agoHIPERTROFIA: Concêntrica x Excêntrica #hipertrofia #hipertrofiamuscular #ACADEMIA #EMAGRECIMENTO
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ricardowesley
2 years agoHIPERTROFIA: Máquinas ou Pesos Livres? #HIPERTROFIA #HIPERTROFIAMUSCULAR #TREINO #MAROMBA
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ricardowesley
2 years agoTENSÃO MECÂNICA E HIPERTROFIA #hipertrofia #hipertrofiamuscular #hipertrofiafeminina #treino #gym
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ricardowesley
2 years agoHipertrofia e a Falha muscular concentrica #treino #hipertrofia #hipertrofiamuscular
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ricardowesley
2 years agoIntervalos de descansos curtos impedem a hipertrofia? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino
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ricardowesley
2 years agoCadeira Flexora ou Mesa Flexora? Qual é melhor para o posterior de coxa? #hipertrofia #musculacao
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ricardowesley
2 years agoHIPERTROFIA: Velocidade ideal de cada repetição? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #TREINO #maromba
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ricardowesley
2 years agoREST-PAUSE e HIPERTROFIA: FUNCIONA? #HIPERTROFIA #TREINO #hipertrofiamuscular #REST-PAUSE #TREINO
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