Sissy squat é um bom exercício para hipertrofia? Existe substituto? É seguro? #hipertrofia #musculo
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ricardowesley
2 years agoAtivação muscular e hipertrofia? Existe exercício mágico para hipertrofia?
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ricardowesley
2 years agoSupino Unilateral no cabo é um bom exercício para o peitoral? #peitoral #hipertrofia #peito #treino
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ricardowesley
2 years agoPuxada unilateral no cabo? Existe melhor exercício para costas? #costas #hipertrofiamuscular
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ricardowesley
2 years agoHipertrofia e a Falha muscular concentrica #treino #hipertrofia #hipertrofiamuscular
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ASJSportTraining
2 years agoSISSY HACK SQUAT 🦿🔥#Shorts
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ricardowesley
2 years agoQual melhor exercício para peito? Supino reto, Halteres ou Smith? #hipertrofia #hipertrofiamuscular
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ricardowesley
2 years agoTreinar até a falha induz mais hipertrofia? #treino #hipertrofia #hipertrofiamuscular #musculação
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ricardowesley
2 years agoHIPERTROFIA: Quanto de carga você precisa levantar? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #carga #peso
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ricardowesley
2 years agoDIFERENÇAS no treino de FORÇA e de HIPERTROFIA #treino #força #hipertrofia #hipertrofiamuscular
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ricardowesley
2 years agoO que é melhor para hipertrofia: Crucifixo no cabo ou com halteres? #hipertrofia #peito #treino
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