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"¡Bienvenidos a este Espacio de Paz Interior!

Mi nombre es Aurora y en este canal encontrarás Meditaciones Guiadas, Reflexiones Inspiradoras y suaves sesiones de Yoga para reconectarte contigo mismo y sentirte en armonía.

Soy Antropóloga Social apasionada por entender la conexión entre Mente, Cuerpo y Espíritu. También soy Instructora Certificada de Hatha Yoga y Meditación, enfocada en integrar la sabiduría milenaria de estas prácticas con la Psicología y la Ciencia modernas.

Mi enfoque se nutre de mi Formación en Tanatología y Psicología Budista, Terapia de Integración Emocional, y años de experiencia acompañando a personas a encontrar calma, claridad y crecimiento personal.

Cada semana subo nuevas Meditaciones y videos para ayudarte a Reducir el Estrés, potenciar tu Bienestar y conectar contigo mismo a un nivel más profundo.

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