1. ✅ATL - CONHEÇA E TREINE MELHOR COM AS MÉTRICAS DO TRAINING PEAKS

    ✅ATL - CONHEÇA E TREINE MELHOR COM AS MÉTRICAS DO TRAINING PEAKS

    13
    1
    1
  2. ✅TSB - CONHEÇA E TREINE MELHOR COM AS MÉTRICAS DO TRAINING PEAKS

    ✅TSB - CONHEÇA E TREINE MELHOR COM AS MÉTRICAS DO TRAINING PEAKS

    10
    2
    1
  3. ✅PMC - TREINE MELHOR USANDO ESSE GRÁFICO DO TRAINING PEAKS

    ✅PMC - TREINE MELHOR USANDO ESSE GRÁFICO DO TRAINING PEAKS

    19
    4
    16
  4. ✅DECOUPLING - TREINE MELHOR COM O TRAINING PEAKS⚠️

    ✅DECOUPLING - TREINE MELHOR COM O TRAINING PEAKS⚠️

    10
    0
    1
  5. ⚠️VOCÊ PRECISA CONHECER AS MÉTRICAS DO TRAINING PEAKS ✅

    ⚠️VOCÊ PRECISA CONHECER AS MÉTRICAS DO TRAINING PEAKS ✅

    18
    3
    23
  6. Triathleta Vegetariano….Se não come carne, o que você come então??? #vegetarian #triathlon #ironman

    Triathleta Vegetariano….Se não come carne, o que você come então??? #vegetarian #triathlon #ironman

    43
    14
    6
  7. ⚠️ZONAS DE TREINAMENTO NO TRAINING PEAKS-PRA TREINAR MELHOR

    ⚠️ZONAS DE TREINAMENTO NO TRAINING PEAKS-PRA TREINAR MELHOR

    22
    5
    10
  8. ⚠️GRÁFICOS DO TRAINING PEAKS - CONHEÇA E TREINE MELHOR

    ⚠️GRÁFICOS DO TRAINING PEAKS - CONHEÇA E TREINE MELHOR

    10
    0
    7
  9. ⚠️REGISTRE SEUS DADOS NO TRAINING PEAKS PARA TREINAR MELHOR

    ⚠️REGISTRE SEUS DADOS NO TRAINING PEAKS PARA TREINAR MELHOR

    18
    6
    9
  10. ✅TREINE MELHOR USANDO O GRÁFICO PMC - MÉTRICAS DO TRAINING

    ✅TREINE MELHOR USANDO O GRÁFICO PMC - MÉTRICAS DO TRAINING

    23
    5
    16
  11. ⚠️CONHEÇA O TRAINING PEAKS PARA TREINAR MELHOR✅

    ⚠️CONHEÇA O TRAINING PEAKS PARA TREINAR MELHOR✅

    24
    5
    15
  12. ⚠️VOCÊ PRECISA CONHECER O TRAINING PEAKS - TREINE MELHOR✅

    ⚠️VOCÊ PRECISA CONHECER O TRAINING PEAKS - TREINE MELHOR✅

    17
    2
    85
  13. 🚨 CONHEÇA OS SINAIS DE FADIGA E MELHORE SEU DESEMPENHO!!!

    🚨 CONHEÇA OS SINAIS DE FADIGA E MELHORE SEU DESEMPENHO!!!

    2
  14. ✅TREINE MELHOR COM AS MÉTRICAS DO TRAINING PEAKS

    ✅TREINE MELHOR COM AS MÉTRICAS DO TRAINING PEAKS

    26
    5
    32
  15. ✔️[GIRO D'ITALIA] CONTRA RELÓGIO NO ZWIFT - TT DE BOLOGNA

    ✔️[GIRO D'ITALIA] CONTRA RELÓGIO NO ZWIFT - TT DE BOLOGNA

    37
    5
    41
  16. ✅ INTENSITY FACTOR - TREINE MELHOR COM O TRAINING PEAKS

    ✅ INTENSITY FACTOR - TREINE MELHOR COM O TRAINING PEAKS

    6
    3
  17. ✅EFFICIENCY FACTOR - TREINE MELHOR COM O TRAINING PEAKS⚠️

    ✅EFFICIENCY FACTOR - TREINE MELHOR COM O TRAINING PEAKS⚠️

    2
    0
  18. ✅VARIABILITY INDEX - TREINE MELHOR COM O TRAINING PEAKS⚠️

    ✅VARIABILITY INDEX - TREINE MELHOR COM O TRAINING PEAKS⚠️

    2
    0
  19. ✅NORMALIZED POWER - MÉTRICAS DO TRAINING PEAKS PRA TREINAR MELHOR

    ✅NORMALIZED POWER - MÉTRICAS DO TRAINING PEAKS PRA TREINAR MELHOR

    3
    1
    4
  20. TREINAMENTO DE CORE PRA VOCÊ SER UM TRIATHLETA MAIS FORTE

    TREINAMENTO DE CORE PRA VOCÊ SER UM TRIATHLETA MAIS FORTE

    30
    7
    14
  21. ✅MUSCULAÇÃO PARA TRIATLETAS - MITOS E VERDADES

    ✅MUSCULAÇÃO PARA TRIATLETAS - MITOS E VERDADES

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