All Videos Channels
  1. GABRIELLE LYON d | CANCER NOT CAUSED by mTOR or IGF1; but high carbs

    GABRIELLE LYON d | CANCER NOT CAUSED by mTOR or IGF1; but high carbs

    3
    0
    193
    2
  2. BEN BIKMAN | mTOR control: do not cut protein!! CUT INSULIN

    BEN BIKMAN | mTOR control: do not cut protein!! CUT INSULIN

    3
    0
    96
  3. AMBER O’HEARN 2 | When in KETOSIS: mTOR is INHIBITED

    AMBER O’HEARN 2 | When in KETOSIS: mTOR is INHIBITED

    2
    0
    505
  4. TED NAIMAN c | mTOR? high protein: fine! high insulin: toxic

    TED NAIMAN c | mTOR? high protein: fine! high insulin: toxic

    53
  7. Dr Don Layman ||| NEED 9 AMINO ACIDS to stimulate mTOR...Plant proteins are always limiting #shorts

    Dr Don Layman ||| NEED 9 AMINO ACIDS to stimulate mTOR...Plant proteins are always limiting #shorts

    2
    0
    38
  8. Hipertrofia: Dano muscular é importante? Será que temos que "destruir" a musculatura no treino?

    Hipertrofia: Dano muscular é importante? Será que temos que "destruir" a musculatura no treino?

    16
    3
    30
  10. HIPERTROFIA: treinar 1 ou 2x por semana cada grupamento muscular? #hipertrofia #treino #musculo

    HIPERTROFIA: treinar 1 ou 2x por semana cada grupamento muscular? #hipertrofia #treino #musculo

    14
  11. REST-PAUSE e HIPERTROFIA: FUNCIONA? #HIPERTROFIA #TREINO #hipertrofiamuscular #REST-PAUSE #TREINO

    REST-PAUSE e HIPERTROFIA: FUNCIONA? #HIPERTROFIA #TREINO #hipertrofiamuscular #REST-PAUSE #TREINO

    12
  12. HIPERTROFIA: Existe melhor forma de realizar PROGRESSÃO? #HIPERTROFIA #TREINO #hipertrofiamuscular

    HIPERTROFIA: Existe melhor forma de realizar PROGRESSÃO? #HIPERTROFIA #TREINO #hipertrofiamuscular

    13
  13. Qual a DIFERENÇA da scott, inclinada e concentrada? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #biceps

    Qual a DIFERENÇA da scott, inclinada e concentrada? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #biceps

    10
  14. TEMPO SOB TENSÃO é IMPORTANTE para HIPERTROFIA? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino #maromba

    TEMPO SOB TENSÃO é IMPORTANTE para HIPERTROFIA? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino #maromba

    10
  15. Qual o MÍNIMO para ter ganhos de FORÇA e HIPERTROFIA? #HIPERTROFIA #TREINO #hipertrofiamuscular

    Qual o MÍNIMO para ter ganhos de FORÇA e HIPERTROFIA? #HIPERTROFIA #TREINO #hipertrofiamuscular

    10
  16. Hipertrofia das pernas: como desenvolver o posterior de coxa? #posteriordecoxa #pernas #hipertrofia

    Hipertrofia das pernas: como desenvolver o posterior de coxa? #posteriordecoxa #pernas #hipertrofia

    22
  17. HIPERTROFIA: ser vegano ou vegetariano atrapalha? #hipertrofia #vegano #vegetariano #maromba

    HIPERTROFIA: ser vegano ou vegetariano atrapalha? #hipertrofia #vegano #vegetariano #maromba

    27
  18. HIPERTROFIA DO POSTERIOR DE COXA: Agachamento é suficiente? #hipertrofia #hipertrofiafeminina

    HIPERTROFIA DO POSTERIOR DE COXA: Agachamento é suficiente? #hipertrofia #hipertrofiafeminina

    13
  19. Treino com ELÁSTICOS para HIPERTROFIA? #HIPERTROFIA #MAROMBA #TREINO #ACADEMIA #TREINOEMCASA

    Treino com ELÁSTICOS para HIPERTROFIA? #HIPERTROFIA #MAROMBA #TREINO #ACADEMIA #TREINOEMCASA

    14
  20. Musculação é lesivo? Ou seguro? #esportes #musculação #lesão #hipertrofia #academia #maromba

    Musculação é lesivo? Ou seguro? #esportes #musculação #lesão #hipertrofia #academia #maromba

    12
  21. Alongar ANTES do treino: prejudica ou ajuda? E alongar entre as séries? #hipertrofia #treino

    Alongar ANTES do treino: prejudica ou ajuda? E alongar entre as séries? #hipertrofia #treino

    10
  22. 2 Piores exercícios para BÍCEPS e 2 substituições melhores! #biceps #hipertrofia #massamuscular

    2 Piores exercícios para BÍCEPS e 2 substituições melhores! #biceps #hipertrofia #massamuscular

    14
  23. TO SPRINT like a sprinter TRAIN like a sprinter…don’t combine endurance & strength training

    TO SPRINT like a sprinter TRAIN like a sprinter…don’t combine endurance & strength training

    97
  24. Suplementação com Cindura para força e hipertrofia? #suplemento #hipertrofia

    Suplementação com Cindura para força e hipertrofia? #suplemento #hipertrofia

    5
  25. Agachamento: posição da barra e dos pés. #agachamento #hipertrofia #quadriceps

    Agachamento: posição da barra e dos pés. #agachamento #hipertrofia #quadriceps