2 years agoSupino Unilateral no cabo é um bom exercício para o peitoral? #peitoral #hipertrofia #peito #treinoricardowesley
2 years agoNão gosta de treinar MEMBROS INFERIORERS? Lhe apresento uma SOLUÇÃO bem simples!Canal Força Estrutural
2 years agoPegada aberta, normal ou fechada no supino.Altera alguma coisa?#hipertrofia #peito #ombro #tricepsricardowesley