MEDALISTA OLIMPICA volta a COMPETIR depois de ter ABANDONADO a CARREIRA.
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Supino reto #shorts
BODY IN MOVEMENT
SÓ ESTERÓIDES MESMO? O QUE REALMENTE PROPICIA RUPTURA DE PEITORAL NO SUPINO?
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LARRY WHELLS E TRENTWINS 250KG SUPINO TREINO INSANO PEITO MUITO PESADO
Bekele26
Dor muscular tardia = mais FORÇA e MASSA MUSCULAR?
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Não gosta de treinar MEMBROS INFERIORERS? Lhe apresento uma SOLUÇÃO bem simples!
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Pode ou não pode tocar a barra no peito no supino #shorts #musculação
Ofabiovilasboas
A vantagem de fazer o supino com halteres #shorts
Ofabiovilasboas
O posicionamento dos pés importa #shorts
Ofabiovilasboas
Você já viu essa nova barra de supino (nível avançado)?
Dr. Paulo Gentil
Supino Inclinado exercício para peito
Esporte
Posso adicionar mais EXERCÍCIOS ACESSÓRIOS/AUXILIARES em um TREINO mais BÁSICO?
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Posso adicionar EXERCÍCIOS de CONDICIONAMENTO no TREINO DE FORÇA?
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Strongman Graham Hicks - 200kg no Supino Inclinado PAUSADO. Olhe a descrição #Shorts
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TOM STOLTMAN pode levantar 505kg no DEADLIFT?
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Falhei repetições no TREINO. Preciso reciclar os pesos?
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O PROBLEMA de fazer séries únicas no TREINO DE FORÇA.
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Alterar a ORDEM dos EXERCÍCIOS no treino!
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Julius Maddox 288kg no SUPINO para 5 reps! INCRÍVEL #Shorts
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POWERLIFTER RECORDISTA MUNDIAL VOLTA A COMPETIR
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Os supinos mais impressionantes da história #1 #Shorts
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SUPINO RETO: Descer o máximo possível? Descer a barra até o peito? Parcial? Quando fazer cada?
ricardowesley
MOVIMENTO CORRETO NO SUPINO Veja o vídeo completo, link na descrição #Shorts
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DANIAL ZAMANI 350kg no SUPINO. Próximo recordista mundial? #Shorts
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Crossover ou Supino: Qual ativa mais o peitoral? #hipertrofia #peitoral #hipertrofiamuscular
ricardowesley