1. GLUTEOS & PERNA | TREINO INTENSO COMPLETO | SEM EQUIPAMENTO | @atividadecertabychase

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  2. 30 Min de CARDIO Corpo Todo | Treino MUITO Intenso | Queime 500 Calorias | Em Casa | Sem Equipamento

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  3. 50 Min de CARDIO Corpo Todo | Treino MUITO Intenso| Queime 1000 Calorias | Em Casa | Sem Equipamento

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  4. Treino de Abdominal Super Completo | Super Intenso | Abdominal Trincado | Sem Equipamento

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  5. Treino de ABS #3 | Hipertrofia em Casa com Bruno Reis

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  6. 🆓TREINO ZWIFT 🔄ENDURANCE ♻️RECOVER

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  7. Cardio HIIT Super Intenso | Alta Frequencia Cardiaca | Queime muita caloria | 20 min | Em casa

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  8. Star Wars Battlefront - Modo Treino #gameplay

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  9. Treinão De Peito

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