Canal Força Estrutural

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    AGACHAMENTO DE 465KG RAW DE JESUS OLIVARES #Shorts
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    Isso normalmente não constuma acontecer com John Haack #Shorts
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    Já sabe da novidade? #Shorts
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    Hafthor Bjornsson VOLTARÁ ao STRONGMAN e quer BATER mais um RECORDE MUNDIAL!
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    #008 AQUECIMENTO INADEQUADO | Série: Erros Comuns no Treinamento de Força.
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    RECORDE MUNDIAL no Arremesso de Shi Zhiyong de 198kg (73kg) #Shorts
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    255kg no Agachamento pesando 80kg. Impressionante!!! #Shorts
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    Conheça AS ATLETAS que vão estar no ARNOLD CLASSIC 2023 e a POLÊMICA nessa lista.
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    RECORDE MUNDIAL de Arranco. 169kg de Shi Zhiyong (73kg) #Shorts
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    #006 FALTA DE FOCO NO OBJETIVO | Série: Erros Comuns no Treinamento de Força.
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    Impressionante DEADLIFT de Mitchell Hooper. Ainda mais nesse tipo de barra. #Shorts
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    O verdadeiro CONFRONTO de MONSTROS no Arnold! ASC 2023 - Atletas e Eventos
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    RECORDE MUNDIAL de Arremesso. 188kg de Pak Jong-Ju (67kg) #Shorts
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    MÉTODO LILLIEBRIDGE de Treino de POWERLIFTING | Análise e Opinião.
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    MAIS UM PR DE JOHN HAACK NO DEADLIFT. 415KG!!! #Shorts
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    RECORDE MUNDIAL de Arranco. 155kg de Huang Minhao (67kg). #Shorts
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    Sabe aquele ponto fora da curva na genética? #Shorts
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    #005 PENSAR EM GRUPOS MUSCULARES | Série: Erros Comuns no Treinamento de Força.
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    RECORDE MUNDIAL de Deadlift de Stuart Jamieson(60kg) e com Espinha Bífida. #Shorts
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    440kg no AGACHAMENTO de Jesus Olivares #Shorts
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    RECORDE MUNDIAL de Arremesso. 174kg de Eko Yuli Irawan (61kg). #Shorts
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    Ucraniano quer LEVANTAR 600kg no DEADLIFT nesse ano de 2023! 😱
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