#005 PENSAR EM GRUPOS MUSCULARES | Série: Erros Comuns no Treinamento de Força.

Fala pessoal! Quinto vídeo da série ERROS COMUNS NO TREINAMENTO DE FORÇA. E hoje é dia de falar sobre o erro de "Pensar em grupos musculares". Será que ficar dividindo o treino em grupos musculares é a melhor maneira de enxergarmos o treino?
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