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Bem vindo ao BORA TREINAR, canal do personal trainer Rafael Figueiredo. Saiba mais sobre treinamento, musculação, crossfit, emagrecimento, hipertrofia, etc

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RAFAEL FIGUEIREDO PERSONAL TRAINER CREF: 099379-G/SP

GRADUAÇÃO: Licenciatura e bacharelado em educação física .

PÓS-GRADUAÇÃO: Treinamento desportivo. Biomecânica da atividade física e saúde. Treinamento Funcional. Medicina do Esporte (cursando).

CURSOS E EXTENSÕES: Core 360 (Treinamento funcional) Musculação para grupos especiais (gravidas, idosos, diabéticos, etc…) Preparação física para atletas.

Personal trainer, consultor esportivo, avaliador físico e palestrante.