11 benefícios incríveis da Glutamina

11 benefícios incríveis da Glutamina - Nutricionista Rodrigo Zanetti - CRN3 51981
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A glutamina é o aminoácido livre mais abundante no corpo humano que é utilizado pelo endotélio intestinal. A importância da glutamina na fisiologia e saúde intestinal com a prevenção de várias doenças gastrointestinais já estão sendo estudadas há muito tempo.

Lembrando que um intestino saudável é caracterizado por sua plasticidade, ou seja, a variabilidade da composição diária da microbiota em resposta aos hábitos alimentares.

Glutamina pode ajudar na saúde intestinal pelos mecanismos de:
Promovendo a proliferação de enterócitos. Regulando a síntese de proteínas. Diminuindo a sinalização pró-inflamatória. Conferindo proteção contra a apoptose e estresses celulares. A suplementação de glutamina também foi relatado para melhorar a constipação e melhorar a função intestinal

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Nutricionista Rodrigo Zanetti
Nutricionista / CRN3 51981

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