Miracle de la Nature : Balancement des jambes

2 years ago
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Santé Exercices pour les jambes Bonheur Endurance Équilibre du corps

L'exercice du balancement et de la rotation des jambes est bénéfique pour les hanches et pour l’équilibre du corps.
Cet exercice empêche la calcification des tendons musculaires et le vieillissement des os.
Retarde aussi le processus de diminution de la moelle.

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