MEDITATION Experience in hindi

ध्यान शुरू करना एक अच्छा फैसला है लेकिन शुरुआत में आपको लंबे वक्त की मेडिटेशन से बचना चाहिए। क्योंकि शुरू में लंबे समय तक ध्यान लगाने से आपको नींद महसूस होगी। इसके लिए सबसे पहले आपको अपने मस्तिष्क को इस तरह से प्रशिक्षित करना होगा कि आपका ध्यान अटूट रहे।

Starting meditation is a good decision, but in the beginning you should avoid meditation for a long time. Because initially meditating for a long time will make you feel sleepy. For this, first you have to train your brain in such a way that your attention remains unbroken.

subscribe 👇👇👇👇
https://youtube.com/channel/UCGQ6ZoW_qEafQXGfeESD1ww

Like & share 👇👇👇👇
https://youtu.be/cS6I3DU1l6E
https://youtu.be/L6pGMnE-chQ
https://youtu.be/SRQMHZ21Xsk
https://youtu.be/tXB-vNRWL8g
https://youtu.be/tatbHK2ozMA
https://youtu.be/tatbHK2ozMA
https://youtu.be/mh066BeTAjQ
https://youtu.be/mh066BeTAjQ
https://youtu.be/JRUXVRadnCg
https://youtu.be/k5WK0YcJO9k
https://youtu.be/OoiMcgbussU

#Meditationmusic #mediatation #meditationmusicrelexmindbody #meditationforsleep #meditationmusicforpositiveenergy #meditationsong #meditationforbeginners #meditationkaisekareinhindi