Como lidar com a RAIVA? 😡

Olá pessoas maravilhosas!
Uma das coisas mais presentes em nosso dia a dia é a raiva, seja aquela emoção que nos toma de assalto de vez em quando, seja aquele sentimento que perdura por longos períodos de tempo e que influenciam nossa tomada de decisão.
Nos vídeo de hoje vamos falar um pouco sobre a raiva e como podemos cuidar dela com um exercício bem legal e fácil.
Bora?

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