¿Qué es el CrossFit Open?

3 years ago
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El CrossFit Open es una competición online en todo el mundo que acontece de manera anual. CrossFit Games se encarga de anunciar un wod (entrenamiento) semanal durante un total de 3 semanas. Los atletas tienen una franja de 4-5 días para realizarlos y subir su puntuación a la plataforma oficial.

00:00 Introducción
00:15 ¿Qué es el CrossFit Open?
00:57 Categorías del Open
02:51 ¿Qué son los números del Open?
03:47 ¿Cómo apuntarse al CrossFit Open?
04:07 ¿Cuándo anuncian el wod del Open?
04:28 Formas de participar en el Open
05:44 ¿Por qué hacer el open?
06:53 Rulebook CrossFit
07:27 Quarterfinals
07:55 Semifinals
09:15 Last Chance Qualifier
09:40 CrossFit Games

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