วิตามินซี สร้าง ภูมิคุ้มกัน

บทบาทของวิตามินซีนั้น ถือว่าสำคัญมากต่อการเสริมสร้างให้ร่างกายเรามีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง อันนำมาซึ่งสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์

#วิตามินซี ช่วยการทำงานของเม็ดเลือดขาวและช่วยกระบวนการทำลายเชื้อโรค โดยความต้องการต่อวันตามข้อกำหนดปริมาณสารอาหารอ้างอิงที่ควรได้รับประจำวัน

สำหรับคนไทย พ.ศ. 2563 ในเด็กอายุ 1-8 ปี ควรได้รับ 25-40 มิลลิกรัมต่อวัน ในเด็กและวัยรุ่นช่วงอายุ 9-18 ปี ควรได้รับ 60-100 มิลลิกรัมต่อวัน และวัยผู้ใหญ่ อายุตั้งแต่ 19 ปีขึ้นไป ควรได้รับ 85-100 มิลลิกรัมต่อวัน

ซึ่งแหล่งวิตามินซีในอาหารจะอยู่ในผักและผลไม้เป็นส่วนใหญ่ อาทิ ฝรั่ง มะขามป้อม มะขามเทศ เงาะโรงเรียน สตอว์เบอร์รี่ มะละกอ หรือแม้แต่กระทั่งทุเรียนก็ตาม

เบอร์ไลน์ติดต่อ 084 125 0585
This link is helpful for your good health :
Order online 100 LP. Free home delivery in the USA.
Link :https://www.4life.com/siam85/product/transfer-factor-plus-tri-factor/89
Order from your country.
Link : https://www.4life.com/siam85/Home/Country
Shopping Healthy at 4life USA.
Link : https://www.4life.com/siam85/shop
Shopping Healthy at 4life UK.
Link : https://unitedkingdom.4life.com/siam85/shop
Shopping Healthy at 4life AU.
Link : https://australia.4life.com/siam85/shop
สินค้าเพิ่มภูมิคุ้มกัน เตรียมภูมิคุ้มกัน เพื่อป้องกันตัวเอง
ลิงค์ :https://thailand.4life.com/siam85/shop
4life Signup English
Link : https://www.4life.com/siam85/Signup
4life สมัครออนไลน์ (ไทย)
Link : https://thailand.4life.com/siam85/Signup
Shopping at Lazada
Link : https://invol.co/cl7uz2w
Shopping at Amazon
Link : https://amzn.to/3wkTXeg
My Blogger วิทยุออนไลน์
Link : https://4liferadiohealthy.blogspot.com
My Quora: https://qr.ae/pGDASy
My Medium: https://bit.ly/3kgMVCq
My Reddit : https://bit.ly/3H3BHuH
My Linkedin: https://bit.ly/3BY1iBw
My Tumblr : https://bit.ly/3qf5ACo
My TicTok : https://bit.ly/3h4n3bu

About 4life research
Leader in immune system science*
A matter of perception. Responding. Remembering of the immune system.

** THESE STATEMENTS HAVE NOT BEEN EVALUATED BY THE FOOD AND DRUG ADMINISTRATION. THIS PRODUCT IS NOT INTENDED TO DIAGNOSE, TREAT, CURE, OR PREVENT ANY