Como ter mais Autocontrole? – Série Inteligência Emocional ep7

O autocontrole é uma das coisas mais cobiçadas por pessoas que vivem, constantemente, se arrependendo de seus atos impulsivos ou de descontrole emocional, entretanto, apesar de ser desejado é pouco buscado, pois muitos não sabem por onde começar.
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