《精武遼寧》 戳腳翻子拳

戳 腳 翻 子 拳
又稱枝子門、也稱“九枝子，九翻子”。是優秀的武術拳種之一。它之所以為戳、九枝子獨特的腿法叫“踢趟子”、也叫“趟子踢”。拳諺云：“一見屁股掉、便是戳腳到”。該拳向後踢腿的方法很多，如九翻鴛鴦腿（又叫後丁場）、後外擺腿、後蹬腿、後撩腿、後偷腿、蝎子勢、蹶子腿等。因為這些腿法在踢擊落回時要求以前腳掌重重地反戳在地上。戳腳拳的定勢叫“戳丁”、將重心落在支撐的腳上、來擊發腿以前腳掌向下反戳著地、腳後跟上蹺、兩腿似成一“丁”字形。故稱為整戳。戳腳翻子之所以為翻，是指拳腳並用之變化、即上翻下、左翻右、前翻後、陰翻陽、肘翻手、手翻足、虛翻實、剛翻柔等。一手翻三手、三盤翻九手。