🔴 Cura il tuo intestino con il cibo che nutre il microbiota - Antonietta Gatti e Stefano Montanari

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#26Giugno2021
Fonte â–º https://www.youtube.com/watch?v=UpXFfUhQXpU

Che tu abbia l’acne o la psoriasi, una patologia autoimmune o influenze ricorrenti, candidosi o vaginiti frequenti, diverticolosi o meteorismo, diabete o ipercolesterolemia, quello che forse non sai è che alla base di ognuna di queste patologie può esserci una disbiosi intestinale.
La disbiosi è un’alterazione quantitativa e/o qualitativa del microbiota intestinale, in cui può verificarsi una drastica riduzione della diversità dei batteri commensali a scapito delle specie benefiche e a favore dei batteri patogeni.
Da cosa è causata? Da una molteplicità di fattori, tra cui le abitudini di vita, lo stile alimentare e l’impatto degli inquinanti ambientali nel cibo, nell’aria, nell’acqua e nel suolo. Negli alimenti che consumi ogni giorno sono presenti tantissimi inquinanti, dai pesticidi agli antibiotici, dai coloranti agli ormoni, dai conservanti agli additivi, dai metalli fino alle micro e nano particelle.
Consumare cibi sani e sicuri – in cui non siano presenti queste sostanze inquinanti – e capaci di sfiammare l’intestino è fondamentale non solo per migliorare il decorso di tante patologie intestinali, ma di tutte quelle malattie che hanno alla base un’alterazione del microbiota.
In questo seminario Antonietta Gatti e Stefano Montanari ci sveleranno da quali cibi stare alla larga e come bilanciare al meglio la nostra alimentazione, per garantire lunga vita al nostro intestino.

Il Cibo sia la mia Medicina — Libro
Gli Alimenti e le Ricette per nutrire il microbiota e curarsi mangiando
â–º https://www.macrolibrarsi.it/libri/__il-cibo-sia-la-mia-medicina.php

Cosa imparerai seguendo questo webinar
- Cosa c’è nel cibo industriale che danneggia la tua salute
- Che cos’è il microbiota e come influenza il benessere di tutto il corpo
- Come capire se soffri di disbiosi intestinale in base ai tuoi sintomi
- Quali alimenti evitare e quali preferire per non inquinare il tuo corpo

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