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3 years ago
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La motivaciΓ³n y la automotivaciΓ³n son la fuerza que nos hace actuar y nos permite seguir adelante incluso en las situaciones mΓ‘s complicadas.

Estudiar para un examen de la carrera o entrenar diariamente para estar al mΓ‘ximo nivel durante la competiciΓ³n requieren de esta variable psicolΓ³gica.

Hay situaciones que son motivantes por sΓ­ solas, pero, en ocasiones, podemos encontrarnos en momentos de nuestra vida en que necesitamos un extra de motivaciΓ³n y debemos motivarnos a nosotros mismos.

Darse a uno mismo las razones, el impulso, el entusiasmo e interΓ©s necesario para seguir adelante es lo que se conoce como automotivaciΓ³n.

La automotivaciΓ³n es clave para influir positivamente en nuestro estado de Γ‘nimo, y es una habilidad interna que es posible trabajar. Te damos algunos consejos para automotivarte y lograr un determinado objetivo o meta.

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