血氧濃度低 「俯臥」可保命!

3 years ago
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2021年6月16日

COVID-19疫情嚴峻,倘若感染,居家呼吸困難、量測血氧濃度低於94%怎麼辦?
根據研究指出:「俯臥」(Prone position)姿勢可改善急性呼吸窘迫症候群(ARDS),並降低死亡率!但提醒懷孕婦女、有嚴重心臟問題等4類族群不適用。
專家強調:過去文獻主要是討論在醫院裡搭配呼吸器,及早使用俯臥姿勢,可以改善呼吸衰竭病患的氧合狀態,甚至可以降低死亡率;這次疫情爆發,發現也會造成急性呼吸窘迫症候群,醫師分享「俯臥」的方式。
專家表示:疫情大量消耗醫療資源,因此輕症者未必能順利入住醫院觀察、治療,甚至多數人會被要求返家自我觀察。因此,「印度衛生與家庭福利部」也公佈「居家自我俯臥姿勢指南」,換言之,就是自己在家也可以做俯臥姿勢。
▲快樂缺氧患者當心,建議定期測血氧值
俯臥姿勢只適用於個案覺得呼吸困難時,或者血氧濃度低於94%;如果毫無症狀就不用做,但要注意快樂缺氧的患者,儘管沒症狀,還是建議定期測量血氧值;有些禁忌症者不建議使用,如:懷孕婦女,短期內發生深層靜脈血栓,嚴重心臟問題,脊椎、骨盆骨折不穩定者。
專家建議:在家中每個姿勢規則變換,不是指俯臥躺一個姿勢到底。
圖片的俯臥姿勢供民眾參考,倘若不幸確診時,至少有自己可以處理的方式;但特別提醒,在過去大型研究,還是在醫院中執行、搭配呼吸器效果最好。如果你使用這個方式,一旦身體感覺症狀惡化、不適、更喘,一定要立刻去醫院求診,不要錯過黃金治療時間。

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