Exercice pratique : Booster son système immunitaire #3

Cette pratique fait monter l'énergie - la kundalini - dans le corps le long de la sushumna. Très efficace pour moi ! En souhaitant qu'elle vous aidera aussi !
N'hésitez pas à partager vos observations...
Si c'est trop fort, prenez bien le temps d'intégrer et allonger très progressivement les sessions.

Gratitude à Marie-Lise Labonté qui nous partage cet outil dans un de ses ouvrages.

Pour aller plus loin : www.praname.com