Bassetti - Cos’è l’ASTENIA? (27.02.25)

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Cos’è l’ASTENIA?⚡E’ una sensazione di stanchezza continua, un esaurimento fisico e mentale persistente, che rende difficile gestire la quotidianità. Ci fa sentire senza energia, come se la nostra "batteria" fosse totalmente scarica.💡 Da cosa può dipendere?Di per sé non è una malattia, ma un sintomo che può essere collegato a diverse cause:
✅ un’infezione virale, pensiamo all’influenza che quest’anno sembra proprio non volerci lasciare
✅ un momento di stress intenso, legato al lavoro o allo studio
✅ un’alimentazione squilibrata
✅ sport e allenamenti eccessivi senza il giusto recupero.
✅la fase dell’ invecchiamento con i suoi naturali cambiamenti fisiologici Come possiamo contrastare l’astenia?🩺 Una stanchezza che compromette la vita quotidiana, non va sottovalutata! Bisogna parlarne con il medico per individuare le cause
🔋 In ogni caso può essere d’aiuto integrare alcuni nutrienti chiave come ferro, magnesio, vitamina B e bio-arginina C.⚙️ Se immaginiamo le cellule del nostro corpo come piccole centrali elettriche la bio-argininaC può aiutarle a funzionare meglio, migliorando la produzione e l’utilizzo dell’energia.
👴 In particolare negli anziani, nei soggetti fragili e nei pazienti in convalescenza la bioargininaC può essere un alleato prezioso. Lo dimostrano studi scientifici condotti da medici,ricercatori e specialisti di pneumologia, medicina generale e geriatria.BioargininaC combina, infatti, due elementi fondamentali per il recupero:
✅ la L-arginina✅e la Vitamina C che sostiene il sistema immunitario e riduce lo stress ossidativo.
⚠️ Attenzione però, non aspettate che la stanchezza diventi debilitante!Cercate nel possibile di affrontarla e prevenirla integrando da subito i nutrienti chiave come vitamine, ferro e BioargininaC#Astenia #StanchezzaCronica #BioargininaC #conilcontributononcondizionantediDamor (27.02.25)

La playlist di Matteo Bassetti: https://www.pupia.tv/playlist/Matteo-Bassetti