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13 hours ago
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Viral Health & Fitness

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बादाम और छुहारा एक साथ खाने के 4 ज़बरदस्त फायदे
नंबर 1 बादाम और छुहारा साथ खाने से शरीर की ताकत बढ़ती और इम्यूनिटी मज़बूत होती है
नंबर 2 इन दोनों को साथ खाने से हड्डियां और पाचन तंत्र मज़बूत होता है
नंबर 3 बादाम और छुहारा खाने से हार्ट हेल्थ बेहतर होती है
नंबर 4 इनका सेवन करने से बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में मदद मिलती है

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