اثرات گرندینگ یا اتصال به زمین

اتصال به زمین یا گرندینگ به لمس و ارتباط مستقیم بدن با زمین چمن خاک و یا شن هستش چیزی که تحقیقات علمی و پزشکی اثرات مثبتش رو بارها به اثبات رسانده.

#سلامتی #زندگی_سالم #طبیعت #هوای_پاک #ورزش #سبک_زندگی #تندرستی #کوهستان #آرامش #جنگل #دریا #پیاده‌روی #تغذیه_سالم #آبشار #مدیتیشن