Cuando se quiere querer y no se puede poder

💪🔥 Andropausia y Salud Sexual Masculina 🔥💪

📌 ¿Sabías que el 25% de los hombres mayores de 50 años experimentan síntomas de Andropausia? Sin embargo, el envejecimiento NO es la causa de la impotencia.

🚫 Factores que afectan la salud sexual masculina:
❌ Fumar: El 93% de los hombres con disfunción eréctil fueron o son fumadores empedernidos.
❌ Alcohol en exceso
❌ Grasas saturadas y trans
❌ Sedentarismo y mala alimentación

✅ Buenas noticias: La salud sexual se puede mantener más allá de los 80 años con el estilo de vida adecuado.

📢 Descubre cómo recuperar esta capacidad natural y mejorar tu bienestar en "La Hora Sana de la Semana"

📅¿Corazón acelerado, fiebre, agitación o desánimo? Puede que no sea un resfriado. Podrías ser que estés enfermo de amor.
Superar el mal de amores no es fácil. Primero hay que tener en cuenta que la persona debe ver su malestar como ALGO NORMAL, y que el PROCESO de SUPERACIÓN TIENE SU TIEMPO. Es importante NO AISLARSE SOCIALMENTE, y PASAR TIEMPO de CALIDAD con OTRAS PERSONAS.
Asimismo, es fundamental EXPRESARSE y DESAHOGARSE, tanto VERBALMENTE, como ESCRIBIENDO nuestros sentimientos y sensaciones (en una carta o un diario), o acudir a la música, la pintura, o la creación literaria o poética.
Se recomienda EVITAR FUGARSE en ESTÍMULOS que SOLO NOS EVITEN el SUFRIMIENTO, como la COMIDA, la BEBIDA, las COMPRAS o el SEXO COMPULSIVO, porque se puede PERPETUAR el MALESTAR (EVITARLO impide PROCESARLO) y PUEDE GENERAR ADICCIONES.
También el EJERCICIO FÍSICO es una gran ventaja.
Hablaremos sobre todas las facetas y características del Mal de Amores y algunos consejos sobre cómo superarlo.