सुबह खाली पेट बादाम खाने के फायदे #short #health #viarl #trending

20 hours ago
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सुबह खाली पेट बादाम खाने के फायदे सुबह खाली पेट बादाम खाने से दिमाग सही तरीके से काम करता है और शरीर को ऊर्जा मिलती है खाली पेट बादाम का सेवन करने से वज़न कम करने में मदद मिलती है और हार्ट डिज़ीज़ का खतरा कम होता है बादाम खाने से त्वचा चमकदार बनती है और बालों का झड़ना कम होता है

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