सेब खाने के 4 ज़बरदस्त फायदे #health #short #viral #like #trending

10 days ago
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Viral Health & Fitness

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सेब खाने के 4 ज़बरदस्त फायदे
नंबर 1 सेब का रोज़ सेवन करने से दिल से जुड़ी बीमारियों से छुटकारा मिलता है और ताकत मिलती है
नंबर 2 सेब खाने से पेट के गंदे बैक्टीरिया दूर होते है और पाचन दुरुस्त होता है
नंबर 3 सेब में विटामिन ए और सी होते हैं जो आँखों की रोशनी को बनाए रखने में मदद करते हैं
नंबर 4 सेब मस्तिष्क को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाता है और कैंसर के खतरे को कम करता है

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