अंजीर और किशमिश एक साथ खाने के 4 ज़बरदस्त फायदे #health #short #viral

1 month ago
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अंजीर और किशमिश एक साथ खाने के 4 ज़बरदस्त फायदे
नंबर 1 इनमें मौजूद पोषक तत्व शरीर की कमज़ोरी दूर करते हैं और एनर्जी भरते हैं
नंबर 2 अंजीर और किशमिश साथ खाने से कब्ज़ कि समस्सिया दूर होती और हड्डियां मज़बूत बनती हैं
नंबर 3 अंजीर और किशमिश को साथ में खाने से खून की कमी भी पूरी होती है
नंबर 4 इन दोनों को खाने से यौन शक्ति बढ़ती और हृदय स्वास्थ्य रहता है

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