सर्दियों में किशमिश और अंजीर एक साथ खाने के 4 ज़बरदस्त फायदे #health #short #viral #like #trending

2 months ago
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Viral Health & Fitness

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नंबर 1 सुबह खाली पेट किशमिश और अंजीर खाने से कमज़ोरी और थकान दूर होती है
नंबर 2 किशमिश और अंजीर में कैल्शियम होता है जिस्से हड्डियां मज़बूत होती हैं
नंबर 3 सर्दियों में रोज़ाना अंजीर और किशमिश खाने से इम्यूनिटी मज़बूत होती है
नंबर 4 किशमिश और अंजीर में आयरन होते हैं जिस्से खून की कमी पूरी होती है.

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