La Terapia: Un Gimnasio para la Mente

Hablamos sobre cómo la terapia es una herramienta valiosa para mejorar nuestra salud mental, y no algo solo para locos. Aprendemos que la terapia nos brinda un espacio seguro para procesar nuestras emociones y desarrollar estrategias para manejar el estrés y la ansiedad. También aclaramos que la terapia es confidencial y no implica necesariamente la receta de medicamentos. #TerapiaMental #SaludMental #BienestareEmocional #ConfidencialidadEnTerapia #PsicoterapiaConJuanpa