सर्दियों में बादाम और गोंद कतीरा एक साथ खाने के 4 ज़बरदस्त फायदे

2 months ago
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Viral Health & Fitness

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नंबर 1 बादाम और गोंद कतीरा खाने से शरीर गर्म रहता है और ठंड के कारण होने वाली थकान दूर होती है
नंबर 2 बादाम और गोंद कतीरा का सेवन करने से सर्दी-ज़ुकाम जैसी बीमारियों से बचा जा सकता है
नंबर 3 इन्हे खाने से ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है
नंबर 4 इनका सेवन करने से हाथों-पैरों की जलन कम करने में मदद मिलती है

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