Cómo sanar una dependencia emocional

Hablamos sobre cómo empezar a sanar una fuerte dependencia emocional. Se sugiere trabajar en la autoestima y el amor propio, establecer límites saludables en las relaciones, practicar el autocuidado y buscar apoyo profesional. También se recomienda cultivar intereses propios y aprender a disfrutar de la propia compañía, ya que la clave está en valorarse a uno mismo y no depender de otros para la felicidad. #dependenciaemocional #autoestima #autocuidado #terapia #intereses #felicidad