शहद और लौंग खाने के फायदे

इम्यूनिटी मज़बूत होती है: शहद और लौंग में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं. इनके सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.
सर्दी-खांसी से राहत मिलती है: लौंग और शहद का मिश्रण प्राकृतिक दवा की तरह काम करता है. खांसी से राहत पाने के लिए, एक चम्मच शहद में एक लौंग की कलियों को पीसकर डालें और इस मिश्रण का सेवन करें.
मुंह के छाले ठीक होते हैं: लौंग के एंटी-इंफ़्लेमटरी और एंटीसेप्टिक गुण मुंह के छालों से राहत दिलाते हैं.
गले की खराश दूर होती है: शहद और लौंग का सेवन करने से गले की सूजन कम हो जाती है.
वज़न कम होता है: शहद और लौंग का सेवन करने से मेटाबॉलिज़्म बढ़ता है और वज़न जल्दी कम होता है.
लिवर डिटॉक्सीफ़ाई होता है: शहद और लौंग का मिश्रण लिवर को डिटॉक्सीफ़ाई करने में मदद करता है.
त्वचा के लिए भी फ़ायदेमंद: लौंग चेहरे पर पनपने वाले बैक्टीरिया को हटा