الحمص ألذ من اللحم عندما يحضر بهذة الطريقة السهلة! Chickpeas are better than meat in this easy way

8 hours ago
4

بالطبع، الحمص يمكن أن يكون بديلاً شهيًا ومغذيًا للحوم عند تحضيره بطريقة مبتكرة. إليك وصفة بسيطة ولذيذة لتحضير الحمص بحيث ينافس اللحم في الطعم:

### **حمص بالبهارات المحمصة**
#### المكونات:
- 2 كوب حمص مسلوق (يمكن استخدام المعلب بعد غسله جيدًا)
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
- 1/2 ملعقة صغيرة كركم
- 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
- 1/2 ملعقة صغيرة شطة (اختياري)
- ملح وفلفل حسب الرغبة
- عصير نصف ليمونة
- بقدونس مفروم للتزيين

#### الطريقة:
1. **تحضير البهارات**: في وعاء صغير، امزج الكمون، البابريكا، الكركم، مسحوق الثوم، والشطة مع قليل من الملح والفلفل.
2. **تحمير الحمص**: سخّن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضف الحمص وقلّب لمدة 3-5 دقائق حتى يبدأ بالتحمير قليلاً.
3. **إضافة النكهة**: رش خليط البهارات فوق الحمص وقلّب جيدًا لتتغطى الحبوب بالكامل. استمر بالطهي لمدة دقيقتين إضافيتين حتى تنبعث الرائحة العطرية.
4. **اللمسة الأخيرة**: أطفئ النار، أضف عصير الليمون وقلّب. قدّم الحمص في طبق التقديم وزيّنه بالبقدونس المفروم.

#### **اقتراحات التقديم**:
- قدّم الحمص كوجبة رئيسية مع خبز البيتا وسلطة جانبية.
- يمكن استخدامه كحشوة للسندويشات أو مع الأرز والخضار.

جرب هذه الطريقة وستكتشف كيف يمكن للحمص أن يكون نجم المائدة! 😋

Loading comments...