सर्दियों में मूंगफली और चने को एक साथ खाने के 4 ज़बरदस्त फायदे #health #short #viral

13 days ago
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Viral Health & Fitness

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नंबर 1 इनकी तासीर गर्म होती है, इसलिए सर्दियों में इनका सेवन करने से शरीर गर्म रहता है और इम्यून सिस्टम मज़बूत होता है
नंबर 2 सर्दियों में मूंगफली और चना खाने से पाचन तंत्र और हड्डियों को मज़बूत बनाया जा सकता है
नंबर 3 इन्हे खाने से झुर्रियों और फ़ाइन लाइंस को कम किया जा सकता है
नंबर 4 इन दोनों को खाने से शरीर में खून की कमी नहीं होती है

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