Los anacardos

Los anacardos son un superalimento rico en grasas saludables que protegen el corazón, proteínas que reparan tejidos y aportan saciedad, y minerales esenciales como magnesio, zinc e hierro, clave para la salud ósea y el sistema inmunológico. Además, su contenido de antioxidantes combate el envejecimiento celular, y su aporte de magnesio y vitamina B6 favorece el sistema nervioso, ayudando a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Un snack completo y nutritivo que cuida de tu cuerpo y mente.

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