शहद और इलाइची खाने के फायदे

इलायची और शहद का सेवन करने से शरीर डिटॉक्स होता है. यह शरीर से गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है.
इलायची और शहद का सेवन करने से पाचन तंत्र बेहतर होता है. यह पेट की गैस, अपच, और कब्ज़ जैसी समस्याओं को कम करता है.
इलायची और शहद का सेवन करने से त्वचा साफ़ और ग्लोइंग होती है. इलायची में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ़्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा की सूजन को कम करते हैं. वहीं, शहद में मौजूद मॉइश्चराइज़िंग गुण त्वचा को हाइड्रेट करते हैं.
इलायची और शहद का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता मज़बूत होती है.
इलायची और शहद का सेवन करने से वज़न घटाने में भी मदद मिलती है. इलायची मेटाबॉलिज़्म को बढ़ाती है, जिससे कैलोरी बर्न होती है.
इलायची और शहद का सेवन करने से सांस की बदबू दूर होती है.
इलायची और शहद का सेवन करने से मुंह के छाले, कफ़, खांसी, गले के रोग, और पीलिया जैसी समस्याओं में आराम मिलता है.