सर्दियों में मूंगफली और गुड़ एक साथ खाने के 4 ज़बरदस्त फायदे #health #short #viral

4 months ago
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Viral Health & Fitness

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नंबर 1 इनकी तासीर गर्म होती है, जिससे शरीर गर्म रहता है और ठंड का असर कम होता है
नंबर 2 इन दोनों को साथ खाने से कब्ज़, अपच, और एसिडिटी जैसी समस्याओं से राहत मिलती है
नंबर 3 इन्हे सर्दियों में खाने से हड्डियों को मज़बूत बनाया जा सकता है
नंबर 4 बेहतर ब्लड सर्कुलेशन के लिये आप इनका सेवन कर सकते है

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